Diario de dilek197878, 16 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:

1208 kcal

Grasa: 97,32g | Prot: 70,71g | Carbh: 21,37g. Desayuno: Badem, Ceviz, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Eker Tam Yağlı Ayran, Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Tereyağı, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Fındık. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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16 feb. 18 por el miembro: serap_öğretmen73


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