Diario de Juliejulisa, 16 feb. 18

alhamdullilah berenti sebelum kenyang 😄

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
933 kcal Grasa: 40,63g | Prot: 54,67g | Carbh: 105,59g.   Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pisang. Almuerzo: Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Tahu Bacem, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem. más...
1632 kcal Ejercicio: Lectura - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 22 horas y 20 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos. más...

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Comentarios 
sampe kenyang jg gapapa 😊, makan baru terasa nikmat klo udah kenyang. Alhamdulillah... Merasa kenyang itu bagus utk stabil mood n emosional. Yg ga boleh itu makan smpe kekenyangan😉 
15 feb. 18 por el miembro: LeeNhan_daz
bukan makanlah sebelum lapar,,tapi jangan makan sebelum lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang 
16 feb. 18 por el miembro: lala e el

     
 

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