Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
offany
Diario
16 feb. 18
Diario de offany, 16 feb. 18
Perfil de offany
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2018:
1284 kcal
Grasa: 60,95g | Prot: 62,26g | Carbh: 129,27g.
Desayuno:
Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Латте.
Almuerzo:
4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Мёд, Томатная Паста, Грудка Индейки.
Cena:
Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Миндаль, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Помогите, не понимаю нифига , не добираю до своей суточной нормы почти половину , почти каждый день ! С пн я на пп диете первый раз в жизни воообще . Чем плох недобор и чем правильно добирать ?
15 feb. 18 por el miembro:
offany
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de offany
Ver la Historia Completa