|
ну хоть 300 гр 🙄и отеки, вчера начала пить Дюфастон
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 55,98g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Щедрые Хлебец, Соевый Соус, Петрушка, Лук, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Киви, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Красная Цена Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Сахаром. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Костромина 79
|