Diario de _ssgw, 15 feb. 18

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Alguém tem alguma dica do que fazer com carne moída? (sem nenhum ingrediente pra dar liga, por favor)

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:

1169 kcal

Grasa: 29,31g | Prot: 82,83g | Carbh: 153,09g. Desayuno: Suco de Maracujá, Abobrinha. Almuerzo: Maçã Verde, Omelete, Abobrinha. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Mangas, Jussara Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina. más...

4151 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios

Faça hambúrguer e congele. Eu faço só com temperos mesmo, sem nada pra dar liga. Eu adoro por que quando estou sem tempo pra cozinhar, é só tirar do congelador e passar na frigideira antiaderente. Com um queijinho derretido por cima e uma saladinha... hum 😋

15 feb. 18 por el miembro: Francbc

hamburguer caseiro e Catita recheada ,só uso temperos e bacon moída centrífuga e pouco azeite.

15 feb. 18 por el miembro: Daiana2018

já fiz bolinha de carne sem ovo para dar liga e deu super certo. só colocar cebola ralada e temperos

15 feb. 18 por el miembro: Denisia Broliato

pode fazer lasanha de abobrinha também ou charuto 😉

15 feb. 18 por el miembro: Denisia Broliato

Pegue a bolinha de carne e fique jogando de uma mão para a outra varias vezes. A carne vai acabar dando liga.

15 feb. 18 por el miembro: WRSA_Willian

Meninas, dá pra assar o hambúrguer no forno? Não queria passar na frigideira, mesmo sem óleo.

15 feb. 18 por el miembro: _ssgw

Denisia, você assou essas bolinhas? Estou pensando em fazer isso! Temperar e colocar no forno...

15 feb. 18 por el miembro: _ssgw

Use papel manteiga ou um tabuleiro anti aderente ,da pra assar sim . Obs:não use tomate pois solta água e faz rachar .

15 feb. 18 por el miembro: Daiana2018

Obrigada, Daiana! Vou fazer agora 😉

15 feb. 18 por el miembro: _ssgw

Sim assei.... tb já fiz recheio de queijo e gratinei em frigideira com um fio de azeite 😍

15 feb. 18 por el miembro: Denisia Broliato


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