Diario de ambyhills, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
727 kcal Grasa: 39,08g | Prot: 24,77g | Carbh: 44,72g.   Desayuno: Black & Gold Thickened Cream, Black Tea. Almuerzo: Sangiovese Wine , Greek Salad. Cena: Almonds , Pura Thickened Cream, Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix) , Figs . Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...
2336 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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