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Silnara
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15 feb. 18
Diario de Silnara, 15 feb. 18
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https://www.youtube.com/watch?v=k85yIbg7P7M Gente, quem puder veja esse vídeo!!!
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, 15 febrero 2018:
1769 kcal
Grasa: 78,24g | Prot: 95,96g | Carbh: 172,04g.
Desayuno:
Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal.
Almuerzo:
Mandioca Cozida, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada.
Cena:
Broa de Fubá, Queijo Provolone, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada.
Pasa Bocas / Otros:
Quero Ervilha, Ovo Frito, Integralmedica Glutamina, Goiaba, Jussara Leite Desnatado.
más...
2677 kcal
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Do Dr Uronal, muito esclarecedor!
15 feb. 18 por el miembro:
Silnara
Obrigada por compartilhar. Gostei.
15 feb. 18 por el miembro:
Elisa Magra
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