Diario de anieantariyani, 15 feb. 18

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cumi aman gakbya buat diet

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740 kcal

Grasa: 21,72g | Prot: 41,76g | Carbh: 95,49g. Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi, Wortel Dimasak. Cena: Nasi Putih, Cumi-cumi, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...

1566 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

aman kak, kaya protein.

15 feb. 18 por el miembro: raaniiw

iya tadi liat proteinya lumyan tinggi,, hihihi

15 feb. 18 por el miembro: anieantariyani


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