|
Paljonko teillä on yleensä päivän netto kaloreissa? Mietin olenko ns. normaali 😁
|
1637 kcal
|
Grasa: 84,56g | Prot: 83,22g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Maapähkinävoi, Banaanit, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Oatly Suklaa Kaurajuoma, Makaronilaatikko. Cena: Valio Arki Juusto, Munakas tai Munakokkeli, HK Popsi Nakki, Priima Cashewpähkinä. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Proteiinivanukas Vanilja, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Maukas Näkki. más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hanpero
|