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1571 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 72,20g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Salmone Affumicato, Despar Orzo Solubile, Pane di Segale. Almuerzo: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Despar Insalata Tenera Tenera, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Spar Bio -Jogurt Vanille. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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