Diario de КатМих, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
76 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
1149 kcal Grasa: 67,16g | Prot: 77,08g | Carbh: 56,24g.   Desayuno: Легкий Майонез, УМКК Колбаса Новомосковская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Cena: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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