Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 154,33g | Carbh: 256,33g.
Desayuno: Torta di Mele, Carrefour Salmone Scozzese Affumicato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Vignola Riso Venere Integrale, Orogel Misto Benessere. Cena: Coop Arance Tarocco, Esselunga Banana, Cavolo, Naturella Fiocchi di Latte, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Mutti Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Prozis Oat Flakes, Wasa Muslims Gourmet, Mysupps Carbo Complex, 100% Casein Prime, Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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