Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 95,30g | Carbh: 27,84g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Almuerzo: Hardal, Tavuk Salatası. Cena: Uskumru. Pasa Bocas / Otros: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Kırmızı Şarap. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tabata - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de feriduny
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