Diario de stysha83, 14 feb. 18

Эх, а у меня срыв. ровно месяц все шло хорошо (минус 3.5кг) и на тебе!!! на ночь наела наверное калорий 2000🙈

---

1307 kcal

Grasa: 59,43g | Prot: 77,60g | Carbh: 116,24g.   Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Перловка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Адыгейский Сыр, Салат из Капусты и Огурца. más...