|
привет, еще раз! ребят, подскажите как рассчитать норму БЖУ, в % или граммах
рост 163 вес 73 возраст 26, образ жизни очень не активный
|
1061 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 37,99g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Бородинский, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Груша, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
|