Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 164,44g | Carbh: 238,35g.
Desayuno: Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Arance Tarocco, Yakult Yakult Light, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Almuerzo: Orogel Misto Benessere, Vignola Riso Venere Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cavolini di Bruxelles Cotti, Esselunga Cavolo Nero, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Ananas, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Oat Flakes, Wasa Muslims Gourmet, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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