Diario de arianna06.95, 12 feb. 18

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Plumcake cioccolatoso... fit giuro 😅😍🤤

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:

1077 kcal

Grasa: 28,91g | Prot: 61,13g | Carbh: 144,25g. Desayuno: Pancakes Proteici, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Scotti Gallette di Riso , Carrefour Insalata Ortolana. Cena: Risotto al Radicchio. Pasa Bocas / Otros: Pancake, Kiwi, Mela. más...

1515 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

ricettina 😁😁😁

12 feb. 18 por el miembro: Linduzza89

✍️

12 feb. 18 por el miembro: Goanapsy

😎 ....anvedi😍, ma anche sì 😂 ricettina ci sta...

12 feb. 18 por el miembro: catia.z

Eccola 😁💪🏻200 di farina (io ho usata avena +riso), 50 di cacao, 2/3 albumi,3 cucchiai miele, mezzo bicchiere di latte (anche vegetale), tre cucchiai di olio evo, lievito o bic+limone Io le dosi non le ho rispettare precisamente ad ad esempio ho messo meno olio e più cacao☺️

12 feb. 18 por el miembro: arianna06.95

Forno?tempo

13 feb. 18 por el miembro: Goanapsy

Oddio 😍😍 con sopra una spolverata di cocco questa è la morte sua

13 feb. 18 por el miembro: ci_00

180 per 10/15 min

13 feb. 18 por el miembro: arianna06.95

Ottimo dolce FIT ! McDonald Approved 👍

13 feb. 18 por el miembro: Michele1984@

Buonaaaa

16 feb. 18 por el miembro: tarirr1977


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