Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 83,54g | Prot: 83,11g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Butter, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish, Beer, Pearled Barley (Cooked), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Reduced Fat Low Sodium Potato Based Snacks, Polar Treats Ice Cream Bar. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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