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12 feb. 18
Diario de passich, 12 feb. 18
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, 12 febrero 2018:
1031 kcal
Grasa: 48,82g | Prot: 60,62g | Carbh: 83,78g.
Desayuno:
DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Speisequark Magerstufe, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Ja! Schinkenwurst, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Käse Cracker, Thermomix Möhren-Tomaten-Aufstrich, Aldi Tortilla Wraps.
Cena:
Rucola, Edeka Steinofen Baguette, Carpaccio.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Feine Kugeln Marzipan, Zentis Marzipan.
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Morgäääännn, der erste Kaffee ist auch schon weg ;-). Guten Wochenstart.
12 feb. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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