Diario de Lafita78, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1532 kcal Grasa: 80,07g | Prot: 41,38g | Carbh: 167,68g.   Desayuno: Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Манго, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Особый 45%. más...
1511 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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