Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 67,53g | Carbh: 166,10g.
Desayuno: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Müsli, Heidelbeeren. Almuerzo: Mischgemüse, Putenschnitzel, Kartoffelecken. Cena: Sauerrahm Dip, Schafskäse, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Grüner Blattsalat, Garnele, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Sachertorte. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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