Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 153,48g | Carbh: 92,06g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Хурма, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Оливковое Масло, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Agama Тунец Филе. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, ВкусВилл Пюре Из Яблок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Пастила Яблоко. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Коровка на Диете. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|