Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 19,19g | Prot: 28,76g | Carbh: 200,44g.
Desayuno: Minum Jus Jeruk, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Singkong, Ayam Masak Merah, Sambal Goreng, Mie Telur Kering, Nasi Putih. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Pilotaje de Motos - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurilamalina24
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