Diario de yommi1970, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
2462 kcal Grasa: 136,38g | Prot: 145,65g | Carbh: 167,39g.   Desayuno: Jengibre, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Nueces, Uvas Pasas, Miel. Almuerzo: Camarones al Vapor o Hervidos, Tortilla de Maíz, Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa). Cena: Ensalada de Pollo, Bimbo Doble Fibra, Helado de Fresa, Holanda Helado de Vainilla. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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