Diario de aninhalarcher, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
1769 kcal Grasa: 131,95g | Prot: 93,58g | Carbh: 63,09g.   Almuerzo: Abacate, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Picles Suave em Conserva, Picles de Pepino com Endro, Hemmer Relish de Pepino, Subway Tomate, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb, Bolo Low Carb, Bolo de Banana Low Carb. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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