Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 73,74g | Carbh: 231,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Оладьи. Almuerzo: Лента Лимонный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Cena: Грейпфрут, Грейпфрут. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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