Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 100,25g | Carbh: 94,05g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Диетмарка Отруби Овсяные. Almuerzo: Landliebe Йогурт 1,5%, Курага, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Чиабатта, Окраина Окорочок в/К, Творожная Запеканка. Cena: Окей Манго, Годжи. Pasa Bocas / Otros: Лента Лосось Филе Слабой Соли. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Красота!!!
|