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Guten Morgen......💊💊💊💊für alle die heute weiter feiern wollen😅 , habt viel Spass!
☕☕☕☕ für den Rest u einen schönen ruhigen Sonntag... Erholt euch gut, Morgen geht es wieder los😊.
🍏🍏🍏🍏 für alle die krank sind. Gute Besserung und schnelle Genesung!
Hoffe ich habe nun an alle gedacht🤔🤔🤔🤔ganz kurz u zusammengefasst, habt alle einen schönen Tag 🤗🤗🤗🙋♀️
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 59,88g | Carbh: 168,73g.
Desayuno: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Pommernland Grützwurst, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Köstritzer Schwarzbier, Langnese Vienetta. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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