Новые замеры. ОТ - 89 ОБК - 113 ОБ - 104 ОН - 68 ОГ - 100 (талия,бока,бедра,нога,грудь, маленькая пометочка для себя)
|
1678 kcal
|
Grasa: 78,61g | Prot: 106,61g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Яичный Желток, Агро-Альянс Булгур. Almuerzo: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Брокколи, Зеленый Горошек, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Cena: Valio Сыр Твердый Эмменталь, Макдоналдс Креветки в Кляре . Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. más...
|
|