Diario de IrnaNurH, 11 feb. 18


Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
1190 kcal Grasa: 62,88g | Prot: 60,03g | Carbh: 102,39g.   Desayuno: Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Sapi. Cena: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Plum. más...

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