Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 39,36g | Carbh: 203,90g.
Desayuno: Monarc Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. Cena: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Aldi Kartoffelpüree, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Flensburger Frei (Flasche), Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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