Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 174,04g | Carbh: 81,60g.
Desayuno: Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Almuerzo: Mélange de Légumes (Surgelés), Thon dans l'Eau (en Conserve), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Cena: Canderel Sucralose, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Mélange de Légumes (Surgelés). Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 19 minutos, Saltar la Cuerda - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laurianefayard
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