Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 59,02g | Carbh: 90,63g.
Desayuno: Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Kukus, Siomay, Kubis, Teh Hijau, Pastel. Almuerzo: Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Otak-Otak, Roma Malkist Crackers (2). más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellakirana
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