Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 19,74g | Prot: 95,77g | Carbh: 122,32g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almuerzo: Филе Индейки, Кабачок, Каждый День Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Оливковое Масло, Помело. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandraryzh
|