Diario de dilek197878, 10 feb. 18

Perfil de dilek197878 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:

1232 kcal

Grasa: 100,35g | Prot: 58,68g | Carbh: 36,22g. Desayuno: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ceviz. Almuerzo: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta. Cena: Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Keto Çikolata, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

5Gün de 3kilo lütfen zayıflayacağım diye sağlığınızdan olmayın 🤔 Önemli olan Sağlık ... Tebrikler 👍

10 feb. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

Ben 1 haftada 800 gr vermişm.

10 feb. 18 por el miembro: süsü35

serap hocam geçen sefer 2 kilo artış olmuş sonra 3kilo düşmüş muhtemelen ödem bir kısmı panik yok gayet sağlıklı arkadaş 😂

10 feb. 18 por el miembro: yüzkırkiki.yedi

Bu daha da kötü vücud yorulur al ver / al ver 🙄 Bu yüzden sağlıklı beslenme hayatımızın bir parçası olmalı

10 feb. 18 por el miembro: serap_öğretmen73


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de dilek197878

Ver la Historia Completa

Diario de dilek197878, 10 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de dilek197878