Diario de relaxio, 30 oct. 11

Day 2 Eades program revisted Great workout including weights
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2011:
1454 kcal Grasa: 77,47g | Prot: 129,36g | Carbh: 65,89g.   Desayuno: 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Raisins, Organic Heavy Whipping Cream, 100% Whey Protein Powder. Cena: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cauliflower, Soy Sauce, Pork Chop, Almonds. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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