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Go for 6 smaller meals
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 141,40g | Prot: 124,69g | Carbh: 220,67g.
Desayuno: Portabella Veggie Burgers, Egg, 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Milk (Nonfat), Nova Smoked Salmon. Cena: Canola Vegetable Oil, Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Onions, Red Onions, Turkey Gravy (Canned), Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Mixed Nuts, Coffee with Skim Milk, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Milk (Nonfat), Frozen Strawberries, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de relaxio
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