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fairy_princess
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18 ene. 08
Diario de fairy_princess, 18 ene. 08
Perfil de fairy_princess
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Week 1
Yay! My first weigh-in and I'm pleased with the results. I didn't end up cheating (which was good!). I just hope I can stick to it! :]
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2008:
1328 kcal
Grasa: 28,71g | Prot: 58,83g | Carbh: 175,24g.
Desayuno:
Chocolate syrup, So Easy Oats (w/ skimmed milk).
Almuerzo:
Brown Bread - thick sliced, Cheese slice, Crisp Mixed Salad.
Cena:
wine, Miso Soup, Seafood Ramen.
Pasa Bocas / Otros:
Yogurt Breaks - Plain, Clementine.
más...
1852 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Of course you can. Believe in yourself. You can do anything you set your mind to, no matter how difficult.
18 ene. 08 por el miembro:
Arnica
Thanks!
18 ene. 08 por el miembro:
fairy_princess
Go Fairy Go!!!!! We are all rooting for ya!
18 ene. 08 por el miembro:
Chants
good for you buddy :)
20 ene. 08 por el miembro:
gngn
You are losing weight way to quickly! It's really not good for your body. Try increase your portions and have at least 1250 calories a day...
23 ene. 08 por el miembro:
sparkle_queen
She will probably lose quickly because her metabolism is very high being only 17 yrs old.
23 ene. 08 por el miembro:
dana3lynn
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