Diario de ubaysnf, 09 feb. 18

makan malemnya ganti makan sore :v 2 macem, 800 kkal porsi jumbo kenyangnya minta ampunn smpe g muat perutnya haha, masih eatclean kok, gegara pagi siang cuma 600 kkal jadi harus cari yg banyak kkalnya wkwk

---

1536 kcal

Grasa: 41,69g | Prot: 68,93g | Carbh: 243,99g.   Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Hijau Dimasak. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Kacang Hijau Dimasak, Tomat, Sayur Campuran, Tempe, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pisang. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco. más...