Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 60,27g | Carbh: 59,17g.
Almuerzo: 軟滑豆腐, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 雞胸肉（不吃皮）, Zottis 原味優格, 水煮蛋. Cena: 醋, 皇帝豆, 葉家香 剝皮辣椒, 鵪鶉蛋, 小白菜, 彈性豆腐, 雞胸肉（不吃皮）, 海帶湯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubytzeng
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