Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 118,99g | Carbh: 101,46g.
Desayuno: Киржачский Молочный Завод Кефир 3,2%, Маври Творог 0,2%, Глобус Сыр Паради, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Клубника, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Ярмарка Ячневая Крупа. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Dr. Oetker Какао-Порошок, Киржачский Молочный Завод Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Оливковое Масло, Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Диетическая Творожная Запеканка, Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Fit&Sweet Пастила Яблоко, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|