Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 82,53g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Котлета Куриная, Капуста Тушеная с Грибами, Компот. Cena: Ларец Сыр Классический, Хлеб Дарницкий, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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