Diario de buraktsn95, 08 feb. 18

Perfil de buraktsn95 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hiç bir sosyal mecra kullanmıyorum çünkü faydası yok boşa zamam kaybı ama buradaki ortam ve insanlar bilgisi olanlar herkesten bilgileri için çok çok teşekkür ediyorum, ismim burak 21 yaşında Fethiyeliyim bio mu okuyarak neden burada oldugumu anlayabilirsiniz hepinize sağlıklı mutlu neşeli günler:)

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:

339 kcal

Grasa: 7,78g | Prot: 39,05g | Carbh: 30,17g. Desayuno: Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Brüksel Lahanası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Light Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Nutrade Premium İsolate. más...

3861 kcal

Ejercicio: Tabata - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hoşgeldin neşeli günler 🙂

08 feb. 18 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Hoşgeldin kardeşim burdan çok şey kazanırsın çok iyi niyetli arkadaşlar var saolsunlar yardım ediyorlar motivasyonunu inancını kaybetme

08 feb. 18 por el miembro: Abzah86

Hoşgeldin bende burası sayesinde cok sey öğrendim ve öğrenmeye devam ediyorum 🤗

08 feb. 18 por el miembro: Gamze Evren

Bende umarım bilgilerimi paylaşabilirim sizlerle hickimseyi tanımıyorum ama ortam çok güzel rabbim bozmasın😊

08 feb. 18 por el miembro: buraktsn95

Hoşgeldin motivasyonun hiç düşmez inşallah, faydalı çokça bilgi paylaşımında bulunuluyor burada :)

09 feb. 18 por el miembro: Niyettebirkız


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de buraktsn95

Ver la Historia Completa

Diario de buraktsn95, 08 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de buraktsn95