Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2012
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 87,03g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Wholemeal Hi Fibre Plus Sandwich Bread, Wholemeal Hi Fibre Plus Sandwich Bread, Nonfat Latte Coffee, Jams and Preserves, Fried Egg with Fat, Smoked Salmon. Cena: White Round Roll, Pesto Sauce, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Arrabbiata, Beef Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate 70%. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Interval run - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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