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almeidadanieli
Diario
08 feb. 18
Diario de almeidadanieli, 08 feb. 18
Perfil de almeidadanieli
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💪😚
84,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2018:
1203 kcal
Grasa: 92,81g | Prot: 54,43g | Carbh: 48,86g.
Desayuno:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Almuerzo:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Macadâmia, Ovo de Codorna.
Cena:
Queijo Mozzarella, Pipoca, Ovo de Codorna, Couve-de-Folhas.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Parabéns 👏🏼👏🏼
08 feb. 18 por el miembro:
FragaJunior
Peso Histórico de almeidadanieli
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