|
Yeni buldugum diyetin ve sporun ilk gununden hepinize merhaba, basariya uzanan basamakları hizli hizli atlamanız dileklerimle
|
339 kcal
|
Grasa: 7,78g | Prot: 39,05g | Carbh: 30,17g.
Desayuno: Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Brüksel Lahanası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Light Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Nutrade Premium İsolate. más...
|
|
3861 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buraktsn95
|