Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 105,74g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Магнит Хурма, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Окей Манго, Ржаной Хлеб, Global Village Икра из Баклажанов, Рыбий Жир Лосося, Орифлэйм Коктейль Нэчурал Баланс, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай, SPAR Курага Сушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Орифлэйм Коктейль Нэчурал Баланс. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Step - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zakiryana
|