Diario de alenarudneva, 08 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:
1366 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 90,28g | Carbh: 157,14g.   Desayuno: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной, Ашан Филе Курицы , Гречка Вареная. Cena: Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
1513 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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