Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1160 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 49,05g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: İHE Çavdarlı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Macar Salam, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Kebir Yogurt, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Cena: Pirinç Pilavı, Kebir Yogurt, Beşamel Sos, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,9 kg a la Semana
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