Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 7,59g | Prot: 28,72g | Carbh: 34,92g.
Desayuno: Marilan Biscoito Maizena Integral, Betânia Creme de Leite, Café, Natural Life Colágeno, Agua com Limao Agua com Limao. Almuerzo: Chá de Ervas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Pão do Bento Pão Integral, Seara Presunto Cozido, H2OH! H2O, Vodka Vodka. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
bicicleta ergometrica - 30 minutos, esteira - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanaamorimba
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